Mijn gevoel
Verlegen
Meestal word je verlegen als je iets niet zeker meer weet. Je denkt dat je fouten gaat maken. Of je denkt dat anderen je gek vinden. Bijvoorbeeld als je een spreekbeurt moet houden.
Last van rode wangen
Soms ga je blozen als je verlegen bent. Dat vind je dan erg. En dan word je nog roder! Dat vind je helemaal niet leuk. Maar helaas, er is niets aan te doen. Heel veel mensen blozen. En Heel veel mensen vinden blozen ook juist lief en leuk.
Wat kan je tegen verlegenheid doen?
Bedenk eens wat je allemaal goed kan. Hoe leuk je bent. Hoe lief je ouders jou vinden. Wanneer je moet lachen met je broer of zus. Op al die leuke tijden ben je niet verlegen.
Ben je verlegen voor een spreekbeurt? Ga dan veel oefenen. Voor je ouders, voor ooms en tantes. Als je veel oefent kan je het goed. Als je het goed kan, ben je minder verlegen. Ook andere dingen kan je oefenen.
Ben je verlegen in een winkel? Vraag een briefje mee. Als je niet durft te zeggen wat je wil, kan je het briefje geven.
Er is ook een hulpmiddel. Kijk eens op http://blueassist.nl
Praten over je gevoel
Je kan gewoon tegen je vader, moeder, broer, zus zeggen dat je verlegen bent. Zij zijn misschien ook wel eens verlegen. Zij kunnen jou tips geven. Of met je oefenen.